BRM519-泉佐野-300km Data

BRM519の補足として、データ的なもの。

ガーミンのログから：

距離:	307.22 km
タイム:	15:23:23
平均スピード:	20.0 km/h
高度上昇値:	3,410 m
カロリー:	10,434 C

補給食：

夕食：唐揚げ弁当、サンドイッチ

通過チェック：おにぎり(梅)

PC1：ポカリスエット(500ml)、おにぎり(梅、昆布)

PC2：ハニーミルクラテ、おにぎり(梅、昆布)

PC3：リポビタンD、アクエリアス(500ml)、おにぎり(梅、昆布)

PC4：DAKARA、野菜ジュース、おにぎり(かつお、昆布)

PC5：オランジーナ、おにぎり(梅)

通過チェック：ゲータレード(500ml)、ブラックサンダーx2、カロリーメイト(小)

装備：

• Garmin Edge705
• CATEYE CC-RD-300W
• オルトリーブ　サドルバッグL
• トップチューブバッグ
• ツール缶(パンクキット、鍵)
• ボトル1本
• HL-EL540
• SG-355B
• TL-LD610
• HW-888H